スタッフブログ

アドバイザー池田です

 今回は僕のお腹のビフォー、アフターを紹介します (笑) 

【 before 】 

7年前です。

なかなかの腹筋でしょ(笑)

そして・・・7年後

【　after　】 

悲しい現実です。

7年前の体は完全に過去の栄光です(笑)

たまにしてしまう夜の暴飲暴食でこうなりました（＞＜）

 今、少しずつダイエットしてます。 

僕がやってるダイエットは１日100回の腹筋と黒烏龍茶です。 

油もの好きな僕には油を溶かす黒烏龍茶は必需品です。 

太りすぎは色んな体の病気につながるんで、

最近太ってきたかなぁ～って思ってる方は気つけて下さいね！